我们每天除了吃主食、蔬菜和肉类，还会在两餐之间吃一些零食来缓解饥饿。零食的种类有很多，坚果是一种比较健康的零食，它含有丰富的多不饱和脂肪酸，对人体健康有诸多好处。开心果是比较常见的坚果，那么，开心果的功效与作用是什么？
