含维生素B的食物有哪些
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含维生素c的食物有哪些
维生素C是一种很常见的水溶性维生素，具有很强的还原性，不仅可以促进胶原蛋白形成，还可以对受损组织进行修补。人体一旦缺少维生素C就可能出现各种各样的问题，包括牙齿松动、创伤不易愈合等。那么，含维生素c的食物有哪些呢？
维生素C是一种很常见的水溶性维生素，具有很强的还原性，不仅可以促进胶原蛋白形成，还可以对受损组织进行修补。人体一旦缺少维生素C就可能出现各种各样的问题，包括牙齿松动、创伤不易愈合等。那么，含维生素c的食物有哪些呢？
